fbpx

Tag Archives: การปฏิบัติตัวสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นอาการที่เกิดจากกระดูกอ่อนซึ่งทำหน้าที่ปกป้องและรับแรงกระแทกในข้อเข่าเกิดการสึกหรอ หรือเสื่อมสภาพลง ซึ่งเมื่อกระดูกอ่อนนี้สึกหรอมากจะทำให้กระดูกในข้อเข่าเกิดการเสียดสีกันขึ้น ทำให้มีอาการอักเสบ ปวด บวม ฝืด ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก อาการของโรคข้อเช่าเสื่อมอาการหลัก ๆ ของโรคข้อเข้าเสื่อมก็คือ อาการปวด และฝืด ที่บริเวณเข่าเมื่อมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อ บางคนอาจจะมีอาการบวม และมีเสียงดังของการเสียดสี ที่บริเวณข้อเข่าด้วย และอาการของแต่ละคนก็จะหนักเบาแตกต่างกันไป อาการข้อเสื่อมนี้ ส่วนมากจะเป็นกันที่ข้อเข่า แต่ก็สามารถจะเกิดขึ้นกับข้อต่อส่วนอื่น ๆ ได้อีก เช่นสะโพก และข้อต่อนิ้วมือ สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเป็นข้อเข่าเสื่อมนั้น สามารถตอบได้ว่า มีหลายปัจจัยที่ทำให้เรามีความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ ได้แก่ ได้รับบาดเจ็บที่บริเวณข้อเข่า อาการบาดเจ็บนั้น อาจจะมาจากการใช้งานมากเกินไป ทำให้ร่างกายไม่มีเวลาที่จะซ่อมแซมตัวเอง เป็นโรคบางอย่าง ที่ส่งผลกระทบต่อข้อเสื่อม เช่น รูมาตอย หรือเก๊าท์ เมื่ออายุมากขึ้น ก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากขึ้น มีบุคคลในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้มาก่อน มีน้ำหนักมากเกินปกติ หรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งน้ำหนักตัวที่มากนั้นเพิ่มแรงกดไปที่ข้อเข่า และสะโพก ผู้หญิงเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย การจะบอกว่าใครเป็นโรคนี้หรือไม่นั้น ต้องให้แพทย์วินิจฉัย โดยแพทย์จะมีการสอบถามอาการ และตรวจข้อเข่าให้ในกรณีที่คนไข้เข้าลักษณะที่ต้องสงสัยดังนี้ มีอายุ 45 ปีขึ้นไป มีอาการปวดเมื่อใช้ข้อเข่า […]