Category Archives: บทความเกี่ยวกับกระดูกและข้อ

อาการปวดข้อเข่าเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อม การรักษามีหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ “การฉีดน้ำหล่อเลี้ยงเข้าข้อเข่า” หรือ การฉีดสารไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic Acid) ซึ่งถูกพูดถึงมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หลายคนสงสัยว่าการฉีดวิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดได้จริงหรือไม่ และมีข้อดีข้อเสียอย่างไร บทความนี้เราจะอธิบายให้ครบตั้งแต่หลักการทำงาน ข้อบ่งชี้ ความปลอดภัย ไปจนถึงการดูแลหลังฉีด   สาเหตุและประเภทของอาการปวดเข่า 1. ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis)   เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทำให้ผิวข้อขรุขระและการเคลื่อนไหวเกิดแรงเสียดทานมากขึ้น ส่งผลให้เกิดการอักเสบและปวด   2. การบาดเจ็บหรือใช้งานข้อเข่าหนักเกินไป   เช่น การเล่นกีฬาอย่างหนัก การยกของหนัก หรืออุบัติเหตุ อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือบาดเจ็บของเนื้อเยื่อรอบข้อ   อาการและสัญญาณเตือนที่ควรรู้ หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ปวดข้อเข่าเวลาลุกนั่งหรือเดิน รู้สึกตึงหรือฝืดขัดในข้อเข่า ข้อเข่ามีเสียงดัง “กรอบแกรบ” ขณะเคลื่อนไหว เข่าบวม แดง หรือมีความร้อน เคลื่อนไหวข้อเข่าได้ไม่สุดเหมือนเดิม การวินิจฉัยและการตรวจเบื้องต้น   แพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติและตรวจร่างกาย อาจใช้การถ่ายภาพเอกซเรย์ (X-ray) เพื่อดูความรุนแรงของข้อเข่าเสื่อม หรือการตรวจ MRI […]

เมื่อแพทย์แนะนำให้ตรวจ MRI หลายคนอาจเกิดคำถามว่า “MRI คืออะไร? จำเป็นแค่ไหน? และแตกต่างจาก CT Scan อย่างไร?” การทำความเข้าใจเทคโนโลยีการถ่ายภาพทางการแพทย์เหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ บทความนี้จะอธิบายอย่างครบถ้วน ตั้งแต่ความหมาย วิธีทำงาน ความแตกต่างของ MRI และ CT Scan รวมถึงตัวอย่างโรคหรือปัญหาสุขภาพที่ตรวจพบได้   สาเหตุและประเภทของ MRI MRI คืออะไร MRI (Magnetic Resonance Imaging) คือการตรวจวินิจฉัยด้วยสนามแม่เหล็กกำลังสูงและคลื่นวิทยุ โดยไม่ใช้รังสีเอกซเรย์ เครื่อง MRI จะสร้างภาพที่มีความละเอียดสูงของอวัยวะ เนื้อเยื่อ และระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย ช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคได้แม่นยำ   หลักการทำงาน ใช้สนามแม่เหล็กแรงสูงเรียงตัวโมเลกุลน้ำในร่างกาย ส่งคลื่นวิทยุเพื่อกระตุ้นโมเลกุลน้ำ รับสัญญาณที่ปล่อยออกมาและประมวลผลเป็นภาพ 2 มิติ หรือ 3 มิติ   อาการและสัญญาณเตือนที่ควรเข้ารับการตรวจ MRI แม้ MRI จะไม่ได้ใช้เป็นการตรวจสุขภาพทั่วไป […]

หัวเข่าบวมและมีน้ำในหัวเข่า (Knee Effusion) เป็นภาวะที่เกิดจากการสะสมของน้ำหรือของเหลวภายในข้อเข่า ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ การอักเสบ หรือโรคข้อเรื้อรังหลายชนิด หลายคนมักมองว่าเป็นเรื่องเล็กและคิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง แต่ในความเป็นจริง อาการนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายแรง เช่น ข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือแม้แต่การติดเชื้อในข้อ หากละเลยอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตอย่างมาก   สาเหตุและประเภทของภาวะหัวเข่าบวมและมีน้ำในหัวเข่า น้ำในหัวเข่าไม่ได้มีสาเหตุเดียว แต่สามารถแบ่งได้เป็นกลุ่มใหญ่ดังนี้   1. การบาดเจ็บ (Injury) การกระแทกแรงๆ จากการหกล้ม เล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุ การฉีกขาดของหมอนรองกระดูกเข่า (Meniscus tear) หรือเอ็นไขว้หน้า (ACL tear)   2. โรคข้อเรื้อรัง (Chronic Joint Diseases) ข้อเข่าเสื่อม: กระดูกอ่อนสึกหรอ ทำให้เกิดการอักเสบและมีน้ำสะสม ข้ออักเสบรูมาตอยด์: โรคภูมิคุ้มกันทำลายเนื้อเยื่อข้อ โรคเก๊าท์: การสะสมของผลึกกรดยูริกในข้อ   3. การติดเชื้อในข้อ (Septic Arthritis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อาจมาพร้อมไข้สูง ปวด บวมรุนแรง […]

หัวเข่าบวมและมีน้ำในหัวเข่า (Knee Effusion) เป็นภาวะที่เกิดจากการสะสมของน้ำหรือของเหลวภายในข้อเข่า ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ การอักเสบ หรือโรคข้อเรื้อรังหลายชนิด หลายคนมักมองว่าเป็นเรื่องเล็กและคิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง แต่ในความเป็นจริง อาการนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายแรง เช่น ข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือแม้แต่การติดเชื้อในข้อ หากละเลยอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตอย่างมาก   สาเหตุและประเภทของภาวะหัวเข่าบวมและมีน้ำในหัวเข่า น้ำในหัวเข่าไม่ได้มีสาเหตุเดียว แต่สามารถแบ่งได้เป็นกลุ่มใหญ่ดังนี้   1. การบาดเจ็บ (Injury) การกระแทกแรงๆ จากการหกล้ม เล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุ การฉีกขาดของหมอนรองกระดูกเข่า (Meniscus tear) หรือเอ็นไขว้หน้า (ACL tear) 2. โรคข้อเรื้อรัง (Chronic Joint Diseases) ข้อเข่าเสื่อม: กระดูกอ่อนสึกหรอ ทำให้เกิดการอักเสบและมีน้ำสะสม ข้ออักเสบรูมาตอยด์: โรคภูมิคุ้มกันทำลายเนื้อเยื่อข้อ โรคเก๊าท์: การสะสมของผลึกกรดยูริกในข้อ 3. การติดเชื้อในข้อ (Septic Arthritis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อาจมาพร้อมไข้สูง ปวด บวมรุนแรง อาการและสัญญาณเตือนที่คุณควรรู้   […]

เมื่อความปวดรบกวนชีวิต…การฉีดยาสเตียรอยด์คือคำตอบ?   สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อเรื้อรัง เช่น โรคเก๊าท์ ข้อเสื่อม หรือข้ออักเสบจากภูมิคุ้มกัน อาจเคยได้ยินคำแนะนำให้ “ฉีดยาสเตียรอยด์” เพื่อบรรเทาอาการปวดแบบเร่งด่วน แต่คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ ยาฉีดชนิดนี้ปลอดภัยหรือไม่? ใช้ได้บ่อยแค่ไหน? และจะเกิดผลข้างเคียงระยะยาวหรือเปล่า?   ในบทความนี้ คลินิกหมอสุทธิ์จะพาคุณไปรู้จักกับ การฉีดยาสเตียรอยด์ อย่างเข้าใจ ชัดเจน และใช้ได้อย่างปลอดภัย   สเตียรอยด์คืออะไร? มีกี่ประเภท และใช้ในโรคใดบ้าง ประเภทของสเตียรอยด์ “สเตียรอยด์” (Steroids) ในทางการแพทย์ที่เราพูดถึงกันบ่อย คือ คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบ ลดบวม และระงับอาการปวดเฉียบพลัน   โดยทั่วไป สเตียรอยด์สามารถให้ได้หลายรูปแบบ เช่น: แบบรับประทาน (ยาเม็ด) แบบฉีดเข้ากล้ามหรือข้อ แบบพ่นหรือทาเฉพาะที่   โรคที่มักใช้การฉีดยาสเตียรอยด์ โรคเก๊าท์ที่กำเริบและมีการอักเสบรุนแรง โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) ข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) เอ็นอักเสบ, ถุงน้ำรอบข้ออักเสบ ภาวะปวดหลังจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ข้อไหล่ติด […]

เอาการปวดตึงหรือเจ็บบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานที่ใช้มือซ้ำๆ เช่น พิมพ์งาน ยกของ เล่นมือถือ หรือแม่บ้านที่ใช้งานข้อมืออย่างต่อเนื่อง แม้อาการนี้จะดูไม่รุนแรงในช่วงแรก แต่อาจบ่งชี้ถึงโรคหรือภาวะที่ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการลุกลามหรือเรื้อรังในอนาคต   บทความนี้คลินิกหมอสุทธิ์จะพาคุณไปรู้จักสาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และแนวทางการรักษาอาการปวดข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือแบบละเอียด พร้อมคำแนะนำในการดูแลตัวเองและการป้องกันที่คุณสามารถเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้   สาเหตุของอาการปวดตึงข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือ   1. เอ็นอักเสบที่ปลอกหุ้มเส้นเอ็นนิ้วหัวแม่มือ (De Quervain’s Tenosynovitis) ภาวะนี้มักเกิดจากการใช้งานข้อมือและนิ้วหัวแม่มือซ้ำๆ เป็นเวลานาน จนปลอกหุ้มเส้นเอ็นเกิดการอักเสบ ทำให้เคลื่อนไหวนิ้วหัวแม่มือแล้วรู้สึกเจ็บร้าว   2. กล้ามเนื้อตึงหรือกล้ามเนื้ออักเสบจากการใช้งาน การออกแรงใช้มือมากเกินไป เช่น การจับเครื่องมือหนัก ยกของ หรือใช้เมาส์คอมพิวเตอร์ต่อเนื่อง อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบข้อมืออักเสบได้   3. โรคข้อเสื่อมหรือข้ออักเสบ ในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีประวัติโรคข้ออักเสบ อาการปวดอาจเกิดจากการเสื่อมหรืออักเสบของข้อต่อบริเวณโคนของนิ้วหัวแม่มือ   4. การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ การล้มและใช้มือยันพื้น หรือการกระแทกอย่างรุนแรง อาจทำให้เอ็นหรือกระดูกในบริเวณนั้นบาดเจ็บ   อาการและสัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ ปวดแปลบหรือปวดตึงบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือ โดยเฉพาะเวลาขยับนิ้ว รู้สึกตึงหรือเจ็บเมื่อจับของ ยกของ หรือบิดฝาขวด บางรายอาจมีอาการบวมร่วมด้วย […]

ในยุคที่หลายคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือก้มดูมือถือบ่อย ๆ อาการปวดบ่า คอ ไหล่ กลายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย และมักถูกมองว่าเป็นแค่ความเมื่อยล้า แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคกล้ามเนื้อเรื้อรัง เช่น Office Syndrome หรือแม้กระทั่งปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก   บทความนี้จัดทำโดยทีมแพทย์จากคลินิกเฉพาะทาง “หมอสุทธิ์” เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุ อาการ การรักษา และวิธีป้องกันอาการปวดบ่า คอ ไหล่อย่างถูกต้อง   สาเหตุและประเภทของอาการปวดบ่า คอ ไหล่ การใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ นั่งทำงานหน้าคอมนาน ๆ โดยไม่มีการพักหรือเปลี่ยนอิริยาบถ ยกของหนัก หรือสะพายกระเป๋าหนักข้างเดียว การนอนผิดท่า เช่น นอนคว่ำ หรือนอนหมอนสูงเกินไป ความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดสามารถทำให้กล้ามเนื้อตึงตัวโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะบริเวณบ่าและคอ ภาวะหรือโรคทางกระดูกและข้อ หมอนรองกระดูกคอเสื่อม เส้นประสาทถูกกดทับ กล้ามเนื้อสะบักอักเสบเรื้อรัง อาการและสัญญาณเตือนที่คุณควรรู้   อาการที่ไม่ควรมองข้าม ได้แก่: ปวดตึงบริเวณต้นคอ บ่า หรือไหล่ โดยเฉพาะหลังตื่นนอนหรือหลังทำงานนาน ปวดร้าวจากต้นคอไปยังแขน หรือสะบัก […]

หลายคนอาจเคยประสบกับอาการ ปวดบวมข้อเท้าด้านใน แล้วคิดว่าเป็นเพียงอาการเล็กน้อยจากการเดินหรือยืนมากเกินไป แต่รู้หรือไม่ว่า อาการนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหรือการบาดเจ็บที่สำคัญกว่าที่คิด หากละเลยหรือปล่อยไว้นาน อาจนำไปสู่ปัญหารุนแรง เช่น ข้อเสื่อมหรือการเคลื่อนไหวผิดปกติของข้อเท้าได้ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และแนวทางรักษาที่ถูกต้อง เพื่อดูแลสุขภาพข้อเท้าของคุณให้แข็งแรงและปลอดภัยในระยะยาว     สาเหตุและประเภทของอาการปวดบวมข้อเท้าด้านใน การบาดเจ็บของเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อ อาการปวดบวมข้อเท้าด้านในส่วนใหญ่มักเกิดจากการบาดเจ็บ เช่น การพลิกข้อเท้า ทำให้เส้นเอ็นด้านในข้อเท้าถูกยืดหรือฉีกขาด ส่งผลให้เกิดอาการปวดและบวมทันที หรือเกิดขึ้นภายหลังการใช้งานหนัก   โรคหรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับข้อ อาการนี้อาจเกิดจากโรคหรือภาวะต่าง ๆ เช่น โรคข้ออักเสบ (Arthritis) โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ โรคเก๊าท์ (Gout) ที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริก ทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลัน เสื่อมของข้อเท้า (Osteoarthritis) จากการใช้งานซ้ำหรือการเสื่อมตามอายุ   อาการและสัญญาณเตือนที่คุณควรรู้ หากมีอาการต่อไปนี้ ควรระวังและไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ ข้อเท้าปวดและบวมชัดเจน โดยเฉพาะด้านใน ปวดเวลาเดินหรือกดบริเวณข้อเท้า รู้สึกข้อเท้าอ่อนแรงหรือทรงตัวลำบาก มีอาการแดง ร้อน หรือรู้สึกอุ่นบริเวณที่บวม มีเสียง “ป๊อก” หรือรู้สึกคล้ายข้อหลุดเวลาเคลื่อนไหว ข้อเท้าผิดรูป หรือมีการเคลื่อนไหวผิดปกติ […]

กล้ามเนื้ออักเสบ VS เอ็นอักเสบ: แยกยังไงดี?    เคยสงสัยไหมว่าอาการปวดที่เกิดขึ้นหลังการออกกำลังกายหรือการทำงานหนัก เป็น กล้ามเนื้ออักเสบ หรือ เอ็นอักเสบ? หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าทั้งสองอย่างเหมือนกัน ทั้งที่ความจริงแล้วมีความแตกต่างกันทั้งในแง่สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน การรู้จักแยกแยะจะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ถูกวิธี และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บซ้ำได้ในอนาคต   สาเหตุและประเภทของโรค/อาการ  กล้ามเนื้ออักเสบเกิดจากอะไร?  กล้ามเนื้ออักเสบมักเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อหนักเกินไป หรือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การยกของหนัก การเล่นกีฬาแบบหนักหน่วง หรือการบิดตัวผิดท่า อาจเกิดจากอุบัติเหตุ หรือในบางกรณีเกิดจากโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง   เอ็นอักเสบมีสาเหตุอย่างไร?  เอ็นอักเสบ (Tendinitis) มักเกิดจากการใช้ข้อต่อหรือเอ็นซ้ำๆ เกินขีดจำกัด เช่น การเล่นกีฬา เช่น เทนนิส กอล์ฟ หรือการทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวแบบเดิมบ่อยๆ เอ็นที่อักเสบจะเกิดการบวม แดง และเจ็บ ทำให้ขยับข้อต่อได้ไม่เต็มที่   อาการและสัญญาณเตือนที่คุณควรรู้  กล้ามเนื้ออักเสบ มักมีอาการดังนี้: ปวดลึกในกล้ามเนื้อ ตึงหรือเกร็งกล้ามเนื้อ บวม และอาจรู้สึกอุ่นบริเวณที่อักเสบ อาจมีรอยฟกช้ำหรือแดง เอ็นอักเสบ สังเกตได้จาก: […]

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่ใช้งานเข่าหนัก เช่น นักกีฬา หรือผู้ที่ต้องยืน-เดินเป็นเวลานาน อาการปวด บวม และข้อติดล้วนส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก หนึ่งในวิธีการรักษาที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในปัจจุบันคือ “การฉีดยาข้อเข่าเสื่อม” ซึ่งหลายคนตั้งคำถามว่า เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยหรือไม่? บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจแบบครบทุกมิติ ทั้งข้อดี ข้อจำกัด และข้อควรระวัง เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ   สาเหตุและประเภทของโรคข้อเข่าเสื่อม การเสื่อมของกระดูกอ่อนในข้อ ข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ทำให้เกิดการเสียดสีมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว จนนำไปสู่อาการปวด บวม และเคลื่อนไหวลำบาก   ปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นให้เกิด อายุที่มากขึ้น ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน การใช้งานข้อเข่าอย่างหนัก เช่น ยกของหนัก หรือออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง การบาดเจ็บบริเวณเข่าในอดีต   อาการและสัญญาณเตือนที่คุณควรรู้ ปวดเข่า โดยเฉพาะเมื่อเดินขึ้น-ลงบันได หรือยืนเป็นเวลานาน รู้สึกฝืดหรือติดขัดเวลาเคลื่อนไหว เข่ามีเสียงดังกรอบแกรบเมื่อเคลื่อนไหว ข้อเข่าบวม หรือมีการเปลี่ยนรูปร่างของข้อ รู้สึกอ่อนแรงหรือเข่าไม่มั่นคง   การวินิจฉัยและการตรวจเบื้องต้น แพทย์จะทำการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจแนะนำให้ทำเอกซเรย์หรือ MRI เพื่อประเมินความรุนแรงของการเสื่อม การวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดแนวทางการรักษาที่เหมาะสม   แนวทางการรักษา: ทางเลือกที่หลากหลายเพื่อสุขภาพที่ดี การรักษาแบบไม่ผ่าตัด […]